Ρευματοειδής Αρθρίτιδα

• Γενετική προδιάθεση: Ορισμένα γονίδια έχουν συνδεθεί με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης ΡΑ.
• Περιβαλλοντική έκθεση: Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι η έκθεση σε ορισμένους περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως ο καπνός του τσιγάρου ή ορισμένες λοιμώξεις, μπορεί να προκαλέσουν ρευματοειδή αρθρίτιδα σε άτομα που έχουν γενετική προδιάθεση.
• Ορμονικοί παράγοντες: Η ΡΑ είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες, γεγονός που υποδηλώνει ότι οι ορμονικοί παράγοντες μπορεί να παίζουν κάποιο ρόλο.

Πηγή: arthritis foundation

Στους περισσότερους ανθρώπους, τα συμπτώματα επηρεάζουν τις μικρές αρθρώσεις των δακτύλων και των ποδιών.

Τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας συχνά περιλαμβάνουν:

• Πόνος και δυσκαμψία στις αρθρώσεις
• Οίδημα (συχνά στις μικρές αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών)
• Κόπωση
• Αδιαθεσία
• Δυσκολία στην κίνηση
• Δυσκαμφθέντες μύες
• Πυρετό
• Απώλεια όρεξης
• Απώλεια βάρους

Σε περιόδους εξάρσεων τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να είναι εντονότερα.

Πόσο συχνή είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα στον πληθυσμό;

Ο παρακάτω πίνακας παρέχει μια σύνοψη βασικών στατιστικών στοιχείων.

• Ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής στις αρθρώσεις
• Πρόληψη της περαιτέρω καταστροφής των αρθρώσεων
• Βελτίωση της κίνησης και της λειτουργίας των αρθρώσεων
• Βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς
• Πρόληψη της εμφάνισης συνεπειών στην επαγγελματική και οικογενειακή ζωή του ασθενούς
• Πρόληψη της εμφάνισης συνοδών ασθενειών

• Φυσική εξέταση των αρθρώσεων για να διαπιστωθεί η παρουσία φλεγμονής
• Αιματολογικές εξετάσεις για την ανίχνευση του ρευματοειδούς παράγοντα
• Ακτινογραφίες για την εκτίμηση της κατάστασης των αρθρώσεων.
• Βιοψία των αρθρώσεων για την επιβεβαίωση της διάγνωσης.

Ο κύριος στόχος της θεραπείας για τη Ρευματοειδή Αρθρίτιδα είναι η διαχείριση των συμπτωμάτων, η μείωση της φλεγμονής και η πρόληψη της βλάβης των αρθρώσεων. Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα της ασθένειας και τα συμπτώματα που παρουσιάζει ο ασθενής. Συνήθως περιλαμβάνει συνδυασμό φαρμακευτικής αγωγής, αλλαγές στον τρόπο ζωής, ενώ σε σοβαρότερες περιπτώσεις χειρουργική επέμβαση.

Η θεραπεία περιλαμβάνει:

• Φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής (αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά)
• Φάρμακα που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως διαμορφωτές του ανοσοποιητικού συστήματος (DMARDs)
• Φυσικοθεραπεία και ασκήσεις για την ανακούφιση της δυσκαμψίας και τη βελτίωση της κίνησης των αρθρώσεων.
• Θεραπεία για τη βελτίωση της λειτουργικότητας των αρθρώσεων και της ποιότητας ζωής του ασθενούς.
• Χειρουργική επέμβαση σε περιπτώσεις σοβαρής καταστροφής των αρθρώσεων.

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ΡΑ ταξινομούνται συχνά σε δύο κατηγορίες:

• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ): βοηθούν στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής.
• Αντιρευματικά φάρμακα τροποποιητικά της νόσου (DMARDs): επιβραδύνουν την εξέλιξη της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ότι η θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα είναι εξαιρετικά εξατομικευμένη. Είναι μακροχρόνια και συχνά απαιτεί συνεργασία μεταξύ του ασθενούς και γιατρού. Επίσης, η τακτική επανεξέταση είναι ζωτικής σημασίας για την παρακολούθηση της εξέλιξης της νόσου και την προσαρμογή του πλάνου θεραπείας. Για εξειδικευμένες επιλογές φροντίδας και θεραπείας, συμβουλευτείτε τους έμπειρους ορθοπεδικούς κατ’ οίκον της Doctor Home Care που είναι ειδικοί στην αντιμετώπιση της Ρευματοειδούς Αρθρίτιδας.

Προσαρμογές του τρόπου ζωής για τη διαχείριση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Για τη διαχείριση των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής συνιστάται να κάνετε τα παρακάτω:

• Τακτική Άσκηση: Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών γύρω από τις αρθρώσεις, στη μείωση της κόπωσης και στη βελτίωση της ευλυγισίας. Οι δραστηριότητες χωρίς κραδασμούς, όπως το κολύμπι ή η ποδηλασία, μπορεί να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες.
• Διατηρήστε Υγιές βάρος: Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μπορεί να μειώσει το στρες στις αρθρώσεις, ιδιαίτερα εκείνες στα γόνατα, τους γοφούς και τα πόδια.
• Δίαιτα: Η ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, άπαχες πρωτεΐνες και δημητριακά ολικής αλέσεως μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους και να υποστηρίξει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού.
• Κάπνισμα: Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο και να επιδεινώσει τη νόσο.

Πηγή: Centers of Disease Control and Prevention

Ενώ η Ρευματοειδής Αρθρίτιδα επηρεάζει κυρίως τις αρθρώσεις, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε επιπλοκές και συννοσηρότητες σε άλλα μέρη του σώματος. Αυτό συμβαίνει επειδή η ΡΑ είναι μια συστηματική ασθένεια, που σημαίνει ότι μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το σώμα.

Οι πιθανές επιπλοκές της ΡΑ μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Καρδιαγγειακή νόσο: Τα άτομα με την ασθένεια διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρδιακή νόσο.
• Οστεοπόρωση: Η Ρευματοειδής Αρθρίτιδα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης, μια κατάσταση που αποδυναμώνει τα οστά και τα κάνει πιο επιρρεπή σε κατάγματα.
• Παθήσεις των πνευμόνων: Μερικά άτομα αναπτύσσουν πνευμονικές παθήσεις, όπως πνευμονία και ινωδείς πνευμονοπάθειες.
• Παθήσεις των νεφρών: Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές στα νεφρά. Συγκεκριμένα, η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει νεφρική νόσο, η οποία μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία των νεφρών και να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια.

Πηγή: Arthritis Foundation

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει τη ψυχολογία του ασθενούς και να οδηγήσει σε στρες, και κατάθλιψη. Ο συνεχής πόνος, η κόπωση και η μειωμένη κινητικότητα μπορεί να οδηγήσουν σε συναισθήματα απογοήτευσης και άγχους.

Ακολουθούν μερικοί τρόποι διαχείρισης του ψυχολογικού άγχους:

• Συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία: Οι ασθενείς μπορούν να συμβουλευτούν ειδικούς στην ψυχολογία για την αντιμετώπιση του στρες και της κατάθλιψης που σχετίζονται με την ασθένεια.
• Αποκατάσταση και ψυχολογική υποστήριξη: συμμετάσχουν σε προγράμματα αποκατάστασης για τη βελτίωση της ψυχολογικής κατάστασής τους και την αντιμετώπιση του πόνου και της δυσκαμψίας που σχετίζονται με την ασθένεια.
• Ομάδες υποστήριξης: Οι ασθενείς μπορούν να συμμετάσχουν σε ομάδες υποστήριξης για την ανταλλαγή εμπειριών και την υποστήριξη μεταξύ τους.